心理文章
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应对疫情的10条心理疏导短片 -
我们为什么会对某些事物产生恐惧？ -
过了20岁，我觉得自己越来越笨了...... | 我们应该怎样看待智力 -
安慰一个人，真的不需要说太多 -
一个简单小练习，提升你的幸福感 -
十个早衰的坏习惯，你有几个？ -
为什么劝他人去接受心理咨询，往往是无效的？我们有时会在后台收到这样的疑问:我的问题需要心理咨询解决吗?我处在什么样的情况下需要心理咨 -
得寸进尺效应：轻松突破他人的心理防线得寸进尺效应（又叫登门槛效应）：是指令人接受一个需付出较小代价的要求而导致接受需付出较大代 -
哈佛大学75年研究成果：爱商决定人生的高度1938 年,哈佛大学医学院开展了一项关于“人怎样才能健康、成功、幸福”的调查研究,称为“ -
出丑效应——犯点错也能提升好感度出丑效应,也叫犯错误效应、仰巴脚效应(PRATFALL EFFECT),是指才能平庸者固然 -
投射效应：为什么总有人让你无缘无故讨厌？投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时,以为他人也具备与 -
有趣的社会心理学现象——自证预言你是否也常常这样:遇到了一个困难的任务,心里咯噔一声,想“我肯定做不到”,结果最后在真正失 -
用陪伴温暖和治疗抑郁症患者家属对待抑郁症病人最理想的方式就是陪在他身边，以倾听代替责备，以支持代替胁迫。 -
如何培养出一个心理阳光的孩子？家长们早点看到就好了……一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到 -
寻找兴趣还是培养兴趣？兴趣的内隐观抓周是很多地方的习俗。在孩子周岁时，家长会给孩子呈现各种物品（如书、笔、画板、或乐器等）让 -
心理学家：夫妻到了中年“性”趣不足的原因主要有四点一项关于性心理学的调查研究显示，约有82％的中年夫妻表示，自己性生活的频率维持在一年5至6 -
心理学：真正毁掉一个人的，不是不合群，而是他身上有这三个习惯在当下的社会，很多人似乎都犯了一个错，就是把不合群当成没能力的体现，越不合群，就代表你的人 -
心理学：有一种方式，可以快速提升孩子的自信发展心理学领域的大量研究表明，孩子在童年时期的经历，对他们后期的人格、性格塑造影响巨大。因 -
心理学家：每天坚持做这三件小事，你的幸福感会显著提升你要相信，生活，就是你投之以桃李，它报之以琼浆。这期间不需要你轰轰烈烈的大干一场，只需要你 -
心理学家：抑郁症患者坚持这三点，就能走出抑郁症引用《战胜抑郁》书中一位病友的话：“既然我得了抑郁症，那我就把它当成我人生的一次修炼。”是 -
北大心理学家：父母和孩子说话时，多用这5种语气，孩子一生受益今天给大家分享的是父母和孩子说话应该具备的5种语气，因为家长和孩子说话的语气，会影响孩子今 -
心理学：让对方喜欢你的6大妙招1 真正地对别人感兴趣。 2 展露微笑。 3 记住：一个人的名字在他(她)耳里是最动听 -
心理学：想要快速拥有一个强大的气场，你可以在这3个方面下功夫气场，本质上是有一个人的气质所产生的。当一个人外显的气质能够影响到周围的人，对他们的心理， -
心理学家：你之所以一事无成，是因为一个坏习惯心理学界有一个著名的实验：研究人员把一条健康的小狗放入铁笼中关起来，然后不断的微电击。观察 -
心理学家：骨子里自卑的人，通常缺少这三样东西自卑，一个非常敏感的词语，许多人看到它都会联想到自己，在内心的某一个地方被深深的刺痛，与其 -
虚假信息会篡改人们的记忆，自己骗自己也算网络上虚假的图片和视频很容易“改写”我们的记忆。 -
不是与过去告别，而是与回忆告别2018年最后一个月的电影训练营，看了四部电影《信笺日记》、《遗忘》、《在切瑟尔海滩上》、 -
科普：成人注意力缺陷（Adults ADHD）你是否患有注意缺陷/多动障碍并影响了阅读？ 你在生活中挣扎了多久，感觉被困住了? 你是 -
隐性抑郁的6个信号，一定要注意！很多人一辈子都在掩饰或隐藏他们的抑郁。这种有隐性抑郁的人有时会掩盖他们的症状,像演员一样,
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重温《丈夫得了抑郁症》，婚姻中，我们需要同舟共济，携手前行 -
新婚专题 | 郑爽张恒冷暴力的背后，回避型沟通时如何蚕食伴侣间感情的！ -
新婚专题 | "结婚之后，我发现我变了很多"——婚姻是如何影响我们的？ -
新婚专题 |“父母之命，媒妁之言”？ ——原生家庭干涉对于新婚夫妻的影响 -
何猷君回答如何“奖励”奚梦瑶生子，婚姻是一场漫长的交易吗？
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新婚专题 | 结婚之后，你们之间适应的如何呢？ -
“结婚之后，我越来越失望”| 新婚的我们该如何面对不断降低的婚姻满意度？ -
你眼前的黑为什么是黑？ -
想过过不好，想离离不了！多少中国式婚姻还在凑合？当两个人的冲突模式停下来时,才能进行下一次的了解和尝试,从而一点点地彼此靠近。 -
如何成为一个有界限的女人！一个缺乏自我界限的女性,喜欢把爱的人纳入自我,成为自己的一部分。内心没有界限的人要么是胆怯 -
婚姻中必需的能力：让对方把话说完“我不能公然对全世界宣战,我不敢表达对他人的不满和憎恨,但是我可以将我所有的恨意都扔给你” -
〖情感探秘〗亲密关系中的十大杀手在一个精神需求越来越高的时代,几乎每一个人,都渴望高质量的亲密关系。但高质量的亲密关系该如 -
原生家庭糟糕的姑娘，更易走进婚姻重灾区！原生家庭没得选,遇上了也只能认命,唯有强大自己,对自己有信心,热爱生活,要相信这个世界是公 -
婚姻最大的错误：就是试图找一个“对的”人这是一个婚姻观最混乱的年代 -
家暴，只有零次和一百次的区别要不要结婚,吵一架就知道了。一个人有没有暴力倾向,吵一次架就明白了,即使没有立即出现殴打的 -
你根本没在听我说话！ | 夫妻之间如何走出争吵“怪圈”？婚姻是一所学校,好的婚姻会带给人成长和富足。但这并不意味好的婚姻就没有矛盾冲突,我们应该在 -
如何做一个自带安全感的人？安全感对于你来讲意味着什么?是一份稳定的工作?是一个体贴的爱人?是一个暖心的朋友还是一个温 -
从无话不说到无言以对，中国式婚姻困局爱情如火焰,只有不断添加燃料才能让这爱情之火不断燃烧,要不迟早会熄灭,漫长的婚姻更是如此。 -
挽救婚姻的最后1步：试离婚离婚是人生的重大选择,在面对这样的选择时,我们不妨把握一条原则:尊重事实。如果事实是,种种 -
你是婚姻中的「超级照顾者」吗？关系,就像是一面镜子,而这面镜子的意义,就是让你重新认识自己的内心。 -
困在过去，才是婚姻痛苦的源头很多人在婚姻中遭遇困境,却不知道根源在哪儿,急切地想要去解决,却发现无从下手。 -
婚姻里最可怕的，是“聋哑式”伴侣我家附近住着一对年逾六十的老夫妻,我经常晚上出门散步的时候会看到他们。 -
为什么吵架时，男人总是保持沉默？前段时间看了综艺《亲爱的客栈》，发现吵架真的是每一对伴侣的必修课。 -
是什么让一段婚姻持续幸福？这是我听过最好的答案在知乎上，有一位女性在婚后很委屈，犹豫了很久要不要离婚，还是很难做出决定。于是贴出自己的经 -
在亲密关系的吵架中，觉察情绪背后的心理需求每一种情绪，都不会凭空出现； 每一种情绪的背后，可能都藏着你的某个心理需求。 -
你的原生家庭里，藏着你的婚姻模式你有没有想过自己是因为什么才会喜欢上一个人?或者说,是什么在影响着你的择偶标准? 其 -
婚姻中最棒的三个字，不是“我爱你”而是靠自己！每个女人, 都渴望有个可以依靠的爷们, 最后发现,最爷们的还是自己! -
大多数的家庭矛盾，只因没把夫妻关系放在第一位其实,网友的担心很正常,因为父母一旦介入孩子的婚恋大事,很容易导致婚恋不幸。 -
你是婚姻中的超级照顾者吗？关系，就像是一面镜子，而这面镜子的意义，就是让你重新认识自己的内心。 -
爱如游戏，不得不走过这三个关有时候会觉得婚姻就像闯关游戏，有欢乐也有挣扎，有惊喜也有惊讶。 -
为什么你的爱情那么幸福，最后却输给日常琐碎？亲密关系里，细节成就爱情，也最打败爱情。 -
你爱上的是对方，还是自己的「影子人格」？经历过恋爱的人都有过这种体验:一次邂逅中,笃定对方就是这辈子要找的那一个。
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巢空“心”不空：关爱空巢父母，你我可以这样做
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“你为什么不告诉大人？”“大人？呸，他们不配。” -
原来，亲人去世后，我们仍有联系…… -
有仪式感的家庭，孩子不会差 -
影响我们性格的第四因素：兄弟姐妹心理学家曾猜想,影响我们性格的可能是父母(尤其是母亲)、朋友和基因。不过这些因素还不能解答 -
有一种情感暴力，叫做“我都是为你好” | 与子女沟通我是为你好。这句话看似是爱，其实是父母对子女最大的控制。 但遗憾的是，很多父 -
不会沟通——中国式家庭的主要问题在中国有些家庭所谓的沟通，就是无休止的争吵以及叹息。 -
心灵书写| 给20年前的父母写封信今天我想让你用纸笔做一件事情：和过去的关系产生链接。 之所以让你这么做，源于 -
家里有个青春期的小祖宗，你过得还好吗？13，在西方被视为禁忌。《最后的晚餐》中的犹大是聚餐的13个人当中的第13个，也是出卖耶稣 -
原谅父母，是走向成熟的必然之路｜原生家庭保定市世纪阳光心理咨询中心李军旗博士说过，如果一个成年人总是埋怨父母当初的问题,说明他还没 -
孩子和父母之间，是怎么变得无话可说的？表达感受，是通向彼此内心世界的必经之路 -
有出息的孩子，大都来自于这几种家庭近日,9岁女孩何玥左手弹钢琴右手弹古筝,在两样乐器之间游刃有余的视频被网友热传。 何 -
妈妈的保质期只有10年，爸爸也一样龙应台说,父母也是有“有效期”的,而且很短,只有十年。孩子十岁以后,任凭父母百般努力、拼命 -
家庭权力战：“你得听我的”，这句话害了多少人！“如果你听我的，我就会更爱你” “你看看别人家的丈夫怎样怎样……” -
童年创伤的经历和回忆，该如何处理？《童年缺爱的成年人 | 受损的自我》（点击文章回味一下）让很多小伙伴有所触动，也让小伙伴开 -
你与母亲的相处方式，就是你与世界的相处方式许愿和立志，几乎是每个孩子最爱干的事。 我也一样，从小到大的愿望多得手脚并用 -
人过30，你就是自己的原生家庭如果过了30岁，就不要开口闭口地“原生家庭如何如何”了，那样会显得你，一点都不高级。 -
挣脱原生家庭的痛苦，需要懂得不再追求父母的认可那些喜欢当孩子差评师的父母 -
二孩时代，老大嫉妒没有错，关键在于父母怎么做养育二孩，从接纳老大的嫉妒开始。 -
孩子的问题，是你婚姻的镜子要知道,父母处理好夫妻关系,才是孩子一辈子安全感的来源。 -
婆媳矛盾背后：是不愿退位的母爱和低质量的夫妻关系中国的婆媳矛盾持续了几千年,到今天很多中国人仍然没有摆脱这个“魔咒”。 -
我也不想春节变春“劫”——爸妈，我也很想好好爱你们为自己负责意味着你要认识到，你的生活是自己掌控的，可怜还是不可怜，善意对待伴侣还是恶言相向 -
对家人友善那么难吗？有一天我们会坦然、会放松、会全情接纳，这不是一种卑微的妥协，而是与理想化客体告别后的稳定和 -
家庭生病了，别只让孩子吃药家庭关系是我们一生中最重要的关系家也会生病但别只让孩子吃药 -
心灵书写| 给20年前的父母写封信今天我想让你用纸笔做一件事情：和过去的关系产生链接。 之所以让你这么做，源于我心理咨询的 -
做父母最大的挑战，不是付出不易，而是克制太难我6岁的儿子上一年级，小家伙喜欢把好东西往书包里装，除了课本、作业本，好看的铅笔、橡皮擦、 -
二孩：我讨厌有个弟弟妹妹！“二胎”政策让人喜来也让人忧。大部分是独生子女的爸爸妈妈，要怎么协调老大和老二的关系呢？ -
《狗十三》暴露中国式亲子关系：打你，是因为爱你《狗十三》暴露中国式亲子关系：打你，是因为爱你
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“我……过得不好，不想让你知道” -
-为什么一到我发言，就紧张得不行？ -其实大家都会 | 骨子里的“战或逃” -
专家观点｜抓住发展关键期，玩儿着启发孩子智力（干货分享） -
《带刺的长椅》：请放下手机，多一些交流！德国柏林有个公园很特别,里面有十几条吸引眼球的长椅,其表面布满了四厘米长的锥形钢刺。许多游 -
为什么越来越多人选择周末宅在家？｜孤独感一个午觉睡到下午，天色已经变暗了，屋子里没有其他人，也没有猫，打开手机发现没有人找自己，躺 -
为什么我总觉得别人话里有话？社会环境的暗示： 话里有话是常态，字面意思反倒不敢相信 -
微信同学群为何让我们渐行渐远？心理动力学早有解释忽如一夜春风来，千树万树梨花开。随着微信的普及，天南海北的人儿都可以聚到一起，于是，撺掇起 -
克服孤独的路上，如何与人建立亲密关系？这是每个人在生活中都需要的东西，也是对幸福和满足感有很大贡献的东西。但是这种感觉来自哪里呢 -
4个心理小技巧，提升你的交际能力！1、注视说话人 2、靠近说话者,专心致志地听 3、提问 4、不要打断说话 -
余生，和相处不累的人在一起和相处不累的人在一起,不必说句话都要思前想后,总担心对方话里有话;人和人之间,算计来算计去 -
远离这样说话的三类人，不可深交！很多时候,我们会善良的以为,一个人说话难听只是因为他心直口快,一个人满嘴负能量只是因为他日 -
交什么样的朋友很重要，能决定你的人生！年轻的时候有一些狐朋狗友无可厚非,因为那时的我们太单纯; 但到了一定年龄,你必须要提 -
讨人嫌，大都因为不懂“尊重界限”听课过程中,我有个困惑的问题想向老师咨询,又不想站起来在公众面前提问。就想着等下课再去提问 -
人际交往里的一些真相，你知道吗？群居守住嘴,独处守住心。切莫交浅言深。人际交往里的一些真相,怎样才算一个成熟有原则的人? -
一个讨好型人格的人，有哪些错误的心理逻辑？前段时间网络上出了一个段子,总结了一下中国人活的憋屈的方面,称为“中国人的八大委屈”。 -
一个人值不值得交往，就看这一点你的成长有多快，除了你的自身能力，还取决于谁会帮助你。 -
你到底还要吃多少亏，才能学会交浅不言深？「交浅言深」这个成语出自《后汉书·崔骃传》 ，原句是：「骃闻，交浅而言深者，愚也。」意思 -
你为何害怕与他人相处？“我是一个情商很低、毫无优点、缺乏安全感、不懂如何和人相处的人。”这是陈女士落座后的第一句 -
如何改善自己的聊天技巧？在与人交往的过程当中，构建共情，避免冲突，获得合作等，很多时候都需要通过聊天去促成。而你聊
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如何在“比较”的社会里不计较？可以说，我们随时随地都生活在“比较”这个社会环境里。小时候，大人经常会对我们说：“你看街对
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没有一款社交软件可以治愈孤独“我想到了一个创业idea……” “啥？” “能不能把人工智能 -
你是高敏感人群的一份子吗？你是一个高度敏感的人吗？你知道在你的私人生活或职业生涯中有谁可能是高度敏感的吗？高度敏感可 -
别想太多，大多数人其实并不在意你真正爱你的人,也许不会说任何华丽的语言;真正爱你的人,也许说不出什么甜言蜜语海誓山盟;真正 -
你是否缺乏安全感？该如何让自己感觉安全“我没有安全感。”一直以来,我听到过很多人说过这句话,包括我自己。“我没有安全感”仿佛可以 -
你到底还要吃多少亏，才能学会交浅不言深？「交浅言深」这个成语出自《后汉书·崔骃传》 ，原句是：「骃闻，交浅而言深者，愚也。」意思是
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“朋友圈”里的“塑料友情”助长你的孤独感我就坐在你跟前 手机不大 却已经把我们隔开万水千山 -
一个人值不值得交往，就看这一点你的成长有多快，除了你的自身能力，还取决于谁会帮助你。 -
拒绝“讨好型人格”，活出你自己你的世界是你自己的,不是他人的。 你可以大声对自己说:“讨好自己,最重要!”
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避免鸡飞狗跳，重回母慈子孝？心理医生：亲子小游戏了解一下 -
当疫情遇上开学 | 如何培养孩子良好的学习和生活习惯 -
父母是孩子最好的老师！ -
高考在即！如何应对高考压力？谨以此文献给所有奋战在高考一线的孩子们不知不觉间， 各位苦读十数载的孩子们 离自己的梦想就这么近了。 小编依稀 -
如何应对高考紧张情绪？专家教你正确应对高考压力高考作为全国关注的一个大型考试，许多考生对此都感到压力倍增，如何缓解压力发挥自己真实的水平 -
经历了高考，你可能也需要了解如何缓解考试压力！考试将要来临的时候，大多数人会紧张，觉得压力大，根据各种情况，我们整理了部分缓解压了的方法 -
高考倒计时！家长应该如何帮考生缓解压力？距离高考还有几天时间，对于大多数考生来讲，调整心态，注意细节，才是最重要的。而在这个时候， -
破解压力困境从容走好高考这一步高考前夕，河北省衡水市冀州中学高三学生在进行拓展训练，放松心情 -
学员故事｜学习儿童心理学，让我化解了很多人在婚姻家庭中的矛盾冲突 -
那些输在起跑线的孩子，后来都怎么样了？总是听到很多人说，“人生不能输在起跑线上”。 然而却很少有人知道，决定起跑线 -
妈妈：爱自己更多，才能更好的爱孩子!谁都知道妈妈对于孩子来说,很重要。 但妈妈也是个普通人。 妈妈是原生家庭的核心 -
忍不住对孩子发火，其实是因为你太委屈了！我的一个好友,在朋友圈发文说:“我真是个妈渣”。 我微信问她“妈渣”是什么,她回复说 -
您已经诅咒孩子多久了?值得所有父母深思在美国奥勒冈州的波特兰有一位牧师和他的太太。他们有个儿子,这儿子带给他们许多烦恼。不只如此 -
接纳不完美的孩子，是所有父母的必修课！曾有这样一个视频:一位记者采访一些父母和他们的孩子。记者问父母:“如果给您的孩子打分,您会 -
当心！你的唠叨变成孩子的毒药！一直以来,父母喜欢把孩子当作幼苗来浇灌培养,无微不至。可是凡事要有度,唠叨式的父母培养在家 -
“爱孩子”和“立规矩”从来不是单选题！很多家长认为孩子的成长需要充分的自由,要给他们更多的空间,但当孩子在地上撒泼打滚,不停哭闹 -
你所给的，是孩子所需要的吗？我的孩子好像总是静不下来？ 我的孩子脾气很急躁，也常常生气。 我的孩子要不就入 -
《叛逆不是孩子的错》——了解叛逆背后的情绪《叛逆不是孩子的错》作者是美国教育专家杰弗里·伯恩斯坦。都说孩子听话时是天使,不听话时是魔 -
不断催孩子快点，后果将难以想象。罗宾曾说:“上一代人对下一代人介入的越深,子女的幸福可能性越低。” 成长注定是缓慢和 -
看见孩子捣乱时，90%的父母第一反应都错了春天来了,小朋友的户外活动时间都延长了,在一起骑车,玩游戏,玩捉迷藏。 儿子班上的一 -
为什么中国式家长的焦虑毫无意义？心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消 -
请停止对孩子的低质量陪伴！在孩子成长的路上,我们经常听到关于“陪伴”的话题。陪伴成了你我的终身学科。然而,怎么陪才是 -
那些跑得慢的孩子，往往跑得更远！教育的特殊性在于 它是一个自然的、缓慢的过程 在一个孩子应该学走路的年纪 -
10条犹太家庭黄金教育法则，让孩子走向卓越每1万以色列人当中,就有140名科学家和技术人员,要比美国的80人和日本的75人还多。以色 -
父母给子女最好的童年礼物 — 安全感童年的安全感是今生幸福的宝藏,如果想让你的孩子真正幸福,让他在成长的每一步都有取之不尽的宝 -
那些缺乏安全感的孩子，到底需要怎样的爱？前几天我送小侄子去幼儿园。 在门口我看到一个小男孩,抱着妈妈哭得撕心裂肺。我在想,都 -
如何培养善于社交的孩子？父母对孩子最美好的祝福是什么？是祝愿他一生幸福快乐。 -
做个会“听话”的爸爸妈妈人类的终极幸福与外部的政治事件并无多大关系，而是取决于父母如何抚养他们的孩子。——唐纳德. -
家里有个青春期的小祖宗，你过得还好吗？13，在西方被视为禁忌。 《最后的晚餐》中的犹大是聚餐的13个人当中的第13