避免鸡飞狗跳,重回母慈子孝?心理医生:亲子小游戏了解一下

避免鸡飞狗跳,重回母慈子孝?心理医生:亲子小游戏了解一下

避免鸡飞狗跳,重回母慈子孝?心理医生:亲子小游戏了解一下

2020-03-14 23:46
疫情期间,被“”的父母孩子不得不朝夕相处,尤其现在还有网课,本来出不了门就鸡贼的娃这下更不情愿更难管了,怎样避免鸡飞狗跳,重回母慈子孝,近期不少咨询电话都打到心理援助热线了!



除了必须的生活作息和网课,我们建议家长多陪孩子玩!玩不是浪费时间吗?错误,没有一个孩子不爱玩,每一个孩子都是在玩中长大的!玩让人心情愉悦,玩得溜的过程中很多技能会得到发展,玩中有规则,两人就是一个团体,可以观察孩子对规则的应答,合作、轮流、等待、分享这些利他行为的培养,都是在玩中形成的!愿意陪孩子玩这件事本身就是爱的最实际行动,不仅提升亲子关系的质量,会玩的孩子,会发现生活中有趣的事如此多,将来手机成瘾的可能性大大降低!既然陪玩如此重要,那么玩什么,怎么玩呢,我们精神(心理)科的游戏治疗师来支招啦!

玩具不是越多越好,家长不要给孩子买很多昂贵的玩具!其实简单,易得,可变化,可创造,可想象,才是好玩具的几大要素!因此,球,积木,画笔,沙子,水都是非常好的玩具!

下面整理的一些简单有趣的亲子小游戏,和孩子一起玩起来吧!


图片来源:image.baidu.com



一、球类游戏

1.滚球游戏
游戏准备:在地上自制一个“飞镖盘”、球
游戏玩法:和孩子站在距离“飞镖盘”一样的距离,把球滚向“飞镖盘”,看谁的球离“飞镖盘”中心最近,得分也最高!
游戏目的:可以培养孩子的大动作发展,手部的控制能力和距离判断能力。

2.消失的小球
游戏准备:两个不同颜色的塑料杯、球
游戏玩法:把小球藏在其中一个里面,然后移动杯子,让孩子猜猜“小球在哪个杯子里?”当孩子指着其中一个杯子时,一起打来看看,然后再看看另一个杯子。多试几次,看看宝宝们是不是总能记得小球移动的情况。
游戏目的:可以培养孩子的视觉追踪能力和观察能力。
 
3.拍球比赛
游戏准备:气球、一根线绳
游戏玩法:把气球吹起来,在室内适当高度拉一根线绳,家长和孩子分别站在两边,玩拍气球比赛(类似打羽毛球)。
游戏目的:锻炼孩子的身体协调能力,反应速度。

4.轨道滑球
游戏准备:空矿泉水瓶、纸筒、玻璃球若干个
游戏玩法:尺寸根据自己家的墙面大小制作,把矿泉水瓶底部剪开,盖子旋开,调整好跟纸筒的位置,制作成从上至下的轨道,用胶布粘贴墙面上。拿起玻璃珠从最上面的瓶口投入,然后用小瓶子在底部接珠子。
游戏目的:锻炼孩子的手眼协调能力

5.用小球投掷杯子
游戏准备:纸杯、塑料小球
游戏玩法:纸杯子倒挂着,写上不同的数字,
然后给孩子下指令,用小球击中指令的杯子。
游戏目的:锻炼孩子的距离判断能力和手眼脑协调能力。



二、扑克牌游戏

1.分类游戏
(1)按颜色给扑克牌分家(红色牌、黑色牌等);
(2)按图形给扑克牌分家(红桃、草花、方块等);
(3)按数字给扑克牌分家(1-10等)
游戏目的:锻炼孩子的视觉辨别能力。

2.排序游戏
(1)按颜色排序(红色-黑色-红色-黑色等);
(2)按图形排序(红桃-草花-方块-红桃-草花-方块等)
(3)按数字排序(1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-1-2-……等)
游戏目的:锻炼孩子的数字排序能力

3.观察游戏
游戏玩法:准备1~5的四组牌,家长组成一组牌,其中或数字不一样,或牌面不一样,让娃儿找出来。规则:迅速找出不一样的牌,并说出为什么。
游戏目的:锻炼孩子的观察能力、注意力

4.记忆游戏
游戏玩法:找出8张牌,两两相同,打乱顺序,背面向上放好。一次同时翻开2张,如果一样就拿走,如果不一样就扣回去。继续翻2张,直到把所有牌拿走。
游戏目的:锻炼娃的记忆力

5.计算游戏
(1)一人半副扑克牌,随意出两张让对方计算出得数
(2)找朋友 ,2人一组,定好规则是两数相加或相减,两人同时出牌,先算出者获胜得牌,最终得到所有牌者为胜利方!
游戏目的:练习10~20以内的加减运算。



三、建构类游戏

1.积木类
游戏玩法:
(1)家长先用三块积木排列,让孩子模仿排列出来(后面可以增加积木数量,按规律来排列,让孩子来模仿)
(2)叠叠高比赛,家长跟孩子比赛怎么搭才能又高又稳(搭好的积木倒怎么办?是否重新搭?)搭好还可以用卷尺测量高度,学习厘米单位,培养数感。
(3)跟孩子一起完成按主题来搭建的造型(公园、游乐场、超市、学校、家里),在游戏中加入一些玩偶,让建构游戏增加一些角色扮演。
游戏目的:让孩子学会认识形状、锻炼孩子的观察能力、手眼协调能力、想像和创造能力以及受挫能力。

2.磁力片
(1)找找哪个不一样,可以按颜色、形状、图形的边数不一致来摆放
(2)立体几何,用6个正方形拼成一个正方体
(3)磁力片可以当成多米诺骨牌来排列,推倒然后观察
(4)观察图纸来搭建或按主题搭建
游戏目的:培养孩子对形状、空间关系的认知,
锻炼孩子的观察能力、创造性思维和动作协调性发展。


四、娱乐游戏

1.过河拆桥
游戏准备:2 块垫板或A4大的书
游戏玩法:家长与孩子利用2块垫板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面,先过小河的为胜。家长和幼儿脚都不能接触地面。
游戏目的:锻炼孩子的身体协调能力

2.扔骰子
游戏准备:正方形纸盒
游戏玩法:在正方型纸盒六个面上分别写下六个不同的小活动,可以是身体的动作或者是即兴小表演。扔到哪面就按提示进行表演,可以全家人一起参与进来!
游戏目的:增进亲子关系

友情提醒:在玩的过程中如果发现孩子存在游戏规则遵守困难,利他行为塑造困难,易激惹情绪化现象,或者一些技能培养的困难等,疫情之后请到精神(心理)科咨询!